Es tīru ūdeni dzeru vispār maz. Divas glāzes dienā varbūt. Dzeru vairākas kafijas līdz pusdienlaikam. Sulu. Tēju. Vakarpusē alu.

Cik man zināms, pārāk liela aizraušanās ar tīra ūdens dzeršanu (veselam cilvēkam parastos apstākļos) tikai noslogo nieres un, ja nemaldos, var arī traucēt minerālvielu uzņemšanai karstākā laikā (kad iesaka dzert drīzāk minerālūdeni). Un vairāki litri tīra ūdens dienā ir par daudz, ja cilvēks normāli ēd (līdz ar to, protams, uzņemot šķidrumu).