(bez virsraksta)
Feb. 11., 2011 | 01:54 pm
vēl kas riktīgi priecē pēc trešdienas garskrējiena, ka pirmsskrējiena iesildīšanās (1.9km lēnā riksī) un pēcskrējiena staipīšanās (15-20 min visiem iespējamajiem kāju muskuļiem) ir devusi augļus un ne vakar, ne šodien nesāpēja, nesmeldza un nekādīgi citādi sevi nelika manīt neviens pats kāju muskulis, locītava vai saite. pat parasti problemātiskās ceļu locītavas šķiet vienkārši nedaudz "sagurušas", nezinu, kā lai precīzāk raksturo to sajūtu, bet sāpes tās noteikti nav, nogurums tāds kā.
protams, lai dzīve neliktos viena vienīga avene, ir iegūts vidēji maigs muguras ādas apdegums: 2h skriet bez krekla un pretapdeguma krēma Buenosairesas februārī nevajag pat stipri mākoņainos apstākļos. un pats jocīgākais ir iegūtās muguras augšdaļas muskuļu sāpes - nez parāk esmu vicinājies ar rokām skrienot? it kā jau ne. vai arī tā bija muļķīgā Powerade pudelīte, ko visu 21km skrienot nesu rokās? mjā, šķidruma kvalitātes Powerade un Gatorade varbūt arī ir līdzīgas, bet pudeles dizainā viennozīmīgi uzvar Gatorade, trešdien pēc skrējiena vēl pusi dienas smeldza pirksti no neērtā iepakojuma.
protams, lai dzīve neliktos viena vienīga avene, ir iegūts vidēji maigs muguras ādas apdegums: 2h skriet bez krekla un pretapdeguma krēma Buenosairesas februārī nevajag pat stipri mākoņainos apstākļos. un pats jocīgākais ir iegūtās muguras augšdaļas muskuļu sāpes - nez parāk esmu vicinājies ar rokām skrienot? it kā jau ne. vai arī tā bija muļķīgā Powerade pudelīte, ko visu 21km skrienot nesu rokās? mjā, šķidruma kvalitātes Powerade un Gatorade varbūt arī ir līdzīgas, bet pudeles dizainā viennozīmīgi uzvar Gatorade, trešdien pēc skrējiena vēl pusi dienas smeldza pirksti no neērtā iepakojuma.
Link | ir doma {7} | Add to Memories
(bez virsraksta)
Feb. 11., 2011 | 04:44 pm
nu ko vēl es savās prokrastinācijās varētu izdomāt darīt, lai nebūtu jāķeras pie testa plāna taisīšanas? neskatoties uz to, ka varu būt labs testētājs, šī programmatūras izstrādes procesa daļa man klaji riebjas:-(