Man pašam kungam būt, man pašam arājam...

Es arī nesaprotu, kā cigarešu nikotīna nomainīšana pret "medikamentu" nikotīnu var palīdzēt atmest... Man personiski atmest palīdzēja tā fakta apzināšanās, ka nikotīns ir tikai lieks resurss organismam, kas pieprasa, lai to atjaunina, savādāk ir "bads". Nav organismā nikotīna (apmēram mēnesis vajadzīgs), nav arī "bada". Elementāri :]