|
Augusts 26., 2011
 | 21:36 - it pays off to be happy and fit
Šodien saņēmu divus lieliskus un negaidītus komplimentus, ja tos tā var saukt. Vispirms man viens vīriešu kārtas paziņa pienāca klāt darbā un vaicāja vai es lietojot kādu īpašu kosmētiku, jo es ar katru dienu izskatoties labāk un labāk. Ok, varbūt tas nebija skaisti, mēģināt to visu novelt uz kosmētiku, bet pamatdoma bija jauka. Es izskatos labāk, kas ir pozitīvi. Gribētos jau teikt, ka tas tapēc, ka pēdējā laikā sāku justies apmierinātāka ar sevi, bet droši vien, ka pie vainas solārijs, haha. Un kosmētiku kā tādu nemaz pārāk nelietoju - tikai tušu un melno acu zīmuli. Un kā zināms, tas starojošu nepadara. Vakar pirms gulētiešanas vienkārši sajutos ļoti laimīga. Nezinu īsti kapēc.
Un otrs labais moments bija, kad gājām uz veikalu, Karla mani nopētīja un noteica, ka es izskatoties nometusi svaru. Es gan tā nejūtos un svari arī īsti neko tādu nerāda, bet, pateicoties skriešanai un lakrosam, jūtu, ka ķermenis ir palicis stingrāks un tāds kā, emm, saturīgāks, ja tā var teikt. Bet arī iedegums protams liek visam izskatīties gludākam. Lai vai kā, jūtu, ka muskuļi ir, gan uz rokām, gan kājām un man patīk. Un pirms 3 dienām es noskrēju savu garāko skrējienu - 43 minūtes. Es ļoti ar sevi lepojos.
Un man sāk likties, ka man rodas mazliet atkarība no uzturēšanas sevi formā. Es ļoti daudz par to domāju un pat esmu sākusi pierakstīt ko ēdu, cik daudz vingroju, cik daudz dārzeņu un augļu porcijas dienā apēdu un cik ūdens izdzeru. Tā ir vieglāk redzēt robus, kuru pagaidām man ir daudz.
|
Comments:
ak, būtu man tava apziņa un apņēmība! esmu nepiedodami palaidusies šovasar, minimums sporta un maksimums relaksācijas un daudz visādu lieku kaloriju. mierinu sevi ar domu, ka tieši pēc nedēļas tas viss beigsies un man būs maksimums aktivitāšu un pat nebūs laika ēšanai. |
|
|
|
|
|
Sviesta Ciba |
![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}