evia vind - [entries|archive|friends|userinfo]
evia vind

[ userinfo | sc userinfo ]
[ archive | journal archive ]

[May. 13th, 2016|12:39 am]
Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
Āāā, diezgan drausmīga sajūta - šķiet, ka dzīve sastāv no dara un universitātes vien. Ļoti ceru, ka ar rītdienu tas viss paliks sabalansētāks un normālāks. Vajag apstāties, ieelpot, izelpot, sagrupēties/pārgrupēties dikti, dikti. Būtu ļoti labi arī tikt vaļā no distonijas, hahaha. Un ir ļoti interesanti ievērot, kādas pārmaiņas manam prātam raisa fiziskais un emocionālais nogurums - domas ir vispārīgākas un piezemētākas, bet reakcijas ir asas un tiešas. Bet, protams, nav jau svarīgi. Kultūrkomptences darbā ar migrantiem no Āzijas un Āfrikas valstīm ir vienīgais, kam šobrīd vajadzētu būt manā prātā. Bet es laikam vēl iešu uzpīpēt, lai rīt varētu tā pa īstam sevi neieredzēt, ka esmu ziedojusi miegu visādām muļķībām :D .
linkpost comment

Comments:
From:[info]sinusoid
Date:May 13th, 2016 - 01:07 pm
(Link)
priekš slodzes, mazguļas un koncentrēšanās ļoti rekomendēju:

https://en.wikipedia.org/wiki/Rhodiola_rosea

http://www.herbwisdom.com/herb-rhodiola.html

https://www.erowid.org/experiences/subs/exp_Rhodiola_rosea.shtml

vajag tās, kas 500mg, vairāk ir jau depresijai, mazāk der skolniekiem :)

http://herbshop.es/img/Jarrow-Formulas-Rhodiola-Rosea-500-mg-60-Capsules.jpg

pats mēdzu pirkt saknes tirgū, jo tomēr patīk redzēt ko gatavoju, taču tagad līdz rudens ražai tur nebūs piedāvājumā. lv pieejamajos kompleksajos miksos rodiōlas % ir niecīgs, tikai tik lai var minēt uz etiķetes. var pasūtīt arī sakņu pulveri, ar to pilni interneti.
From:[info]sinusoid
Date:May 13th, 2016 - 01:09 pm
(Link)
un vajag tieši sibīrijas, jo tās, kas tibetas ir krietni švakākas.
From:[info]evia
Date:May 13th, 2016 - 01:48 pm
(Link)
mm, cik forši, paldies ^_^ !!
[User Picture]
From:[info]termostats
Date:May 13th, 2016 - 01:25 pm
(Link)
Vnk nesities tik daudz, un būs okei. ;)
From:[info]evia
Date:May 13th, 2016 - 01:48 pm
(Link)
Drusku jāpaciešas, bet pilna laika studijas un pilna laika darbs - never again :D !
[User Picture]
From:[info]termostats
Date:May 13th, 2016 - 02:36 pm
(Link)
Nu jā, mums - čaiņikiem ar vidējo - šādu problēmu nav. ;)))