|
Apr. 30th, 2011|03:02 am |
es tikai rakstu....
jo vakar noskrēju pa 20 min 5 km krosu, priekš manis tas ir ātri.
šodien 14 km Cēsu pavasarī. (droši vien mierīgāk, izdomāju, ka jāskrien ar pulsu 160 un viss. vispirms gan tur jānokļūst no Liepājas.
Pēc šitā parakstīties uz 12h? nu nē.
Tad svētdien Ogrē tāds lēnāks, bet garāks treniņš, gan jau ar tie 15 būs.
Ā nu jā, un tad 2. datumā iziet pēc atvaļinājuma uz 24h. ... |
|