-9kg 3 mēnešos

tikai ne visas 8 glāzes vienā reizē

(Reply to this) (Thread)

kāpēc ta ne?:)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

būs kā tajā radio šovā. izrādās, ūdeni var arī pārdzerties. ja dzer par strauju, stipri atšķaidās visu dabisko sāļu līmenis orgānos un sekas ir bēdīgas. tas, protams, ekstrēmos gadījumos, piemēram, vienā maratonā šitā kāds reiz sadzērās un atstiepās. tagad tur dodot tikai izotoniskos dzērienus, kuros sāļi ir iekšā. es tikai par to, ka daudz uzreiz ir nevajadzīga slodze organismam.

(Reply to this) (Parent)