-9kg 3 mēnešos

Kā Tu skaiti dimdiņkāpostus? Ja vienkārši par kāpostiem, tad tas neder - tur ir lērums cukura. Tai dieta.lv ir arī dimdiņkāposti iekšā? Vispār, būs jāizdrukā, kamēr man nav savas grāmatiņas.

(Reply to this) (Thread)

nevajag drukāt ārā, tur daudz ērtāk ir vnk ievadīt apēsto daudzumu un tabula pati uzreiz sarēķina, cik kopā kcal noēsts.

bet sautētos Dimdiņkāpostos nav necik daudz kcal, man šķiet, uz spainīša rakstīts, ka 100 gr kādas 80 kcal tikai.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

es to rēķinu pēc tā, kas ir rakstīts uz kāpostu vāciņa - 89 kCal/100g :)

(Reply to this) (Parent)