-9kg 3 mēnešos

nu 3-4, divu mēnešu laikā. diētu ieturu tikai pa nedēļas dienām, vīkendos pārsvarā pierijos, i tā labi. :)
bet citas laikam pat ne tik nav nometušas :D

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Tas nemaz nav tik slikti. Labi, es papētīšu, kas te un kā, un tad rīt varbūt sākšu.

(Reply to this) (Parent)