-9kg 3 mēnešos

Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
casiopea @ 09:37 am:

Comments

[User Picture]
From:[info]skuka
Date:February 16th, 2007 - 09:47 am
(Link)
tuncis tak nav neko īpaši barojošs. mazāk barojošs par kellogiem, katrā ziņā.
[User Picture]
From:[info]casiopea
Date:February 16th, 2007 - 09:53 am
(Link)
nez arī par tiek kas itkā ir tie diētiskie?
[User Picture]
From:[info]skuka
Date:February 16th, 2007 - 09:59 am
(Link)
kā, nu paskaties uz pakas, cik kaloriju 100 gramos Tavos diētiskajos kellogos, un parēķini, cik apmēram tu apēd vienā reizē. ja nav pārtikas svaru, tad piemet uz aci - cik porcijas tev sabāk no vienas kastes un cik gramu kopā ir kastē. es zinu, ka, lai nepārkāptu brokastu normu - nu, tādu aptuvenu, tipa, lai pēc tam vēl visu dienu var kaut ko normāli uzēst - es ņēmu brokastīs tikai 2 ēdamkarotes kelloga, un tas patiesi nav daudz. īpaši paēdis nejutīsies.
[User Picture]
From:[info]casiopea
Date:February 16th, 2007 - 10:25 am
(Link)
es tiko pie kellogsu kārbas dabuju sirdstrieku :D
Powered by Sviesta Ciba