|
[7. Apr 2012|12:47] |
Paskrēju 1 stundu un 11 ar pusi minūtes. Pulss 140.
Sen nebiju mērījis pulsu. Laikam jau ir normas robežās.
Skrienot redzēju vāveri!! (viņa arī skrēja)
Vēlāk: Pēc pāris nedēļu pārtraukuma tikko uzvilku izejamās bikses. Krīt nost. Naturāli. Treniņš un pareiza ēšana dod rezultātu! |
|
|