Snorke's Journal
 
[Most Recent Entries] [Calendar View] [Friends View]

Thursday, May 24th, 2012

    Time Event
    10:23a
    svara zaudetāja piedzivojumi:

    14. aprīlis 2010: 85.4 kg
    24. maijs 2010: 79.8 kg
    mērķis: 69.9 kg (vasaras beigas 2010)

    vakar: 5 km ar videjo ātrumu 9.2 km h= 410 ccal, kāpšana kalnā = 390 ccal, svaru cilāšana aptuvevi 30 minutes, sauna 3 reizes + daudz tējas, vakarā - 10 km uz riteņa

    ieguvumi: es vairs nedzeru, pazudušas blaugznas un sejā iezīmējas vaigu kauli, celulīts uzlabojies un es atkal sāku izskatīties garkājaina

    << Previous Day 2012/05/24
    [Calendar]
    Next Day >>

About Sviesta Ciba