| diēta kārtējais |
[27. Apr 2015|16:43] |
apdeits par manu diētu ir šāds. pēdējā nedēļā nosačkoju. ne bļodas dārzeņu neizēdu, turklāt ēdu visu, kas nekustas.
rezultātā - atgriezies debilizējošais bezmiegs. tas pārgāja dažas nedēļas pēc diētas uzsākšanas. biju jau aizmirsusi, kā tas ir, dienām ilgi staigāt ne miegā, ne nomodā, aizmigt nevar, bet nomods arī tas nav.
vēl šis tas atgriežas.
secinājums - ne tikai atgriezties pie diētas, bet mēģināt pāriet uz nākamo līmeni.
UPD
no notikushaa varam secinaat, ka parasta eeshana ar palielinaatu daarzenju un zaljumu daudzumu NAV TAS. nezinu, kas te ir izskirosais elements, bet kaut kas ir. |
|
|