- minimālā pārziemošanas programma
- 8.10.16 08:29
-
šonedēļ:
stundu ārā, dienas gaismā - bija visas dienas, vai gluži stunda, nezinu, pusstunda (+) noteikti;
vingrot, kā parasti, četras reizes nedēļā, trīs (un pat divas, ja daudz staigāts vai citādi kustēts) arī skaitās labi. paņemt svarus klāt - ja šodien aizbraukšu, būs divas reizes vingrots šonedēļ, viena ar hantelēm, espanderiem u.tml.;
pateicības, tēmēt uz katru dienu, labi, ja trāpa piecas reizes nedēļā, vēl labāk - liekas, papūlējos, būs vismaz piecas;
grāmatas, koncerti, izstādes, smukums, kleitas, dejot - jaunas kleitas un jaunas grāmatas, bija;
that elusive thing of mindfulness (rīta lapas arī skaitās) - nebija;
nākamnedēļ mazliet vairāk jāpiepūlās, lai sanāktu otrais un piektais - kaut gan, izskatās, ka nesanāks, pirmdien vingrošanas vietā pārceltas pusdienas ar draudzeni un piektdien mācības, tur pusdienas laiks par īsu, lai paspētu. mājās ciemiņi, vakaros arī nesanāks. piekto mēģinās, tad jau redzēs.
draugi visi 16 ierakstīties rakstīt laboties