03 Jūlijs 2017 @ 19:00
 
Gulēšana tak arī ir meditatīvs process.
 
 
( Post a new comment )
om mani padme hum[info]peepingtom on 4. Jūlijs 2017 - 10:33
nevar taču aizmigt uz kaut ko koncentrējoties.
(Atbildēt) (Diskusija) (Link)
Nestandarts[info]heishy on 4. Jūlijs 2017 - 13:54
Ta koncentrēties vai atslābt , kur fīča
(Atbildēt) (Iepriekšējais) (Diskusija) (Link)
om mani padme hum[info]peepingtom on 4. Jūlijs 2017 - 14:01
atslābt nav meditēt, meditēt ir uzmanību koncentrēt uz vienu objektu vai arī tā saucamā insight meditation kam arī nekāda lielā sakara ar gulēšanu nav.
(Atbildēt) (Iepriekšējais) (Diskusija) (Link)
Nestandarts[info]heishy on 4. Jūlijs 2017 - 18:13
Tehniski es neteicu, ka gulēšana ir meditēšana. Gulēšana ir kaut kas līdzīgs meditatīvam stāvoklim, jo eksistē deep meditation. Jebkura meditācija improves sleep.
(Atbildēt) (Iepriekšējais) (Link)