| Baskājskriešana. |
Oct. 14th, 2020|09:33 am |
Salasījos par skriešanu basām kājām. Ka esot baigi forši pa asfaltu skriet. Neskaitāmi bonusi. Tak nesēdēšu rokas klēpī salicis un ticēšu uz vārda, bija jāpamēģina. Sāku ar to, ka vakar atnācu basām no darba. ~1K. Baigi forši tas nebija, mierināju sevi, ka skriet nav iet un ka skriet noteikti būs savādāk. Doma bija sākt ar kādiem 2K un tad likt pa 10 - 20 % klāt. Nesanāca.
Sāku skriet, asfalta mazie akmentiņi bija diezgan sāpīgi jau no paša sākuma. Mana dīvainā skriešanas tehnika kļuva vēl dīvaināka. 190 soļi minūtē. Pēc pirmā kilometra likās, ka vieta ar kuru piezemējos atteiks pēc brīža, bet tā sajūta pārgāja. Norikšoju ierastos 4.2K ar ātrumu 5min30 kilometrs. Pēdas neko sliktu nesaka. Esmu absolūtā sajūsmā. Tiešām izdosies ietaupīt uz apaviem? A to zb, drīz jāsāk domāt par 4. pāri gada laikā. |
|