| |
[Jun. 10th, 2020|02:50 pm] |
|
13km 1h 13min vidējais pulss 117. Esmu totālā sajūsmā par pulsu. Rodas sajūta, ka B grupas vitamīnu ielietošana pirms treniņa ir negodīgi. Treniņš uzreiz šķiet 1.5 reizes vieglāks. 4 min plankā pēc skriešanas arī paskrēja nedabīgi ātri. Nu moš biju labi atpūties, hvz. |
|
|