| Fitņaška. |
Nov. 1st, 2019|07:55 am |
Beidzot atkal tiku pie pulksteņa, kurš pulsu mēra, soļus skaita un vēl šādus tādus sīkumus dara (piem. rāda laiku).
Uzreiz ņēmu un izskrēju līkumu, ko jau dažas reizes esmu skrējis. Izrādās, tie ir 7.4 km nevis 6 kā man likās. 35 min. Laikam jāmēģina skriet lēnāk, pulss lēnām uzkāpa un turējās ap 150. Pēc sajūtām nejutos aizelsies nemaz.
Tagad jāsaprot vai gribu skriet garākus gabalus vai šo pašu ātrāk. Kroč viegli nebūs.
Miegā pulss 43, pulkstenis stāsta, ka man esot trenēta 20 gadnieka miesa. XDXDXDXD
Mīlu, kad gadžeti glaimo. |
|