Fizisks un dvēselisks panīkums.. gandrīz nedēļu piekopu dzīvesveidu "darbs - maz gulēt, darbs - maz gulēt". Šonakt beidzot ieguvu 10 stundas miega un mēģināšu atkal būt aktīvs un dzīvespriecīgs, kā teikt "savā elementā".

Pirmais nosacījums - pateikt nē alkoholam, jo pat ne pārāk liela tā lietošana man beidzas ar pamatīgām pohām. Otrs nosacījums - izkustēšanās svaigā gaisā, pastaigas, teniss un vēlsazinkas. Trešais nosacījums - karsta vanna, bez tās dzīve nav iedomājama, ceru ka vismaz rīt man to nolādēto vannu beidzot arī ieliks tur kur tai jābūt, nevis viesistabā..