September 9th, 2016

Nedēļa ar intervāla treniņiem. Ļoti ātri kļuva vieglāk un gan elpošana, gan pulss pietiekami veikli atgriežas iepriekšējā ritmā. Ja sākumā, pirms katra intervāla, biju ļoti negribīga, apzinoties, ka tūlīt būs grūti, tad tagad kājas pašas viegli nes. Potīte gan sākusi smelgt, iespējams, ka botas savus km nokalpojušas vai vienkārši trausla potīte. Palielinot slodzi man vienmēr viss sāk sāpēt. I was not made to perform well.

From:
Username:
Password:
Ievadi te 'qws' (liidzeklis pret spambotiem):
Subject:
No HTML allowed in subject
  
Message: