es šitos jokus arī esmu izmēģinājusi, un sapratusi,ka tas der tikai "neatliekamām" situācijām...Jo organisms ir ļoti viltīgs, tas atceras katru reizi, kad mēģinam "izdzīvot" tikai ēdot rīsus, dzerot kefīru...un kad diēta beidzas, viņš domā, ka nu ir laiks atgūt zaudēto un iekrāt! vēl vairāk, tb, ja tāda situācija ir bijusi, tā var atkārtoties..vielmaiņa arī palēlinās...tāpēc labāk ēst to, kas patīk, bet mazās vienībās, nekā pieturēties pie diētām..TURāS!

(Reply to this)