|
Oct. 23rd, 2020|09:56 pm |
|
Man te celis kādu laiku ļodzijās un gaudoja. Nevarēju saprast - tas no riteņošanas (~50 km dienā 2-3x nedēļā) vai bērnības trauma (menisks?) atgādina par savu eksistenci. Atvaļinājuma laikā sanāca daudz staigāt, kājas sāpēja no noguruma (muskuļi), bet ne celis. Tagad eksperimentāli jau 2 nedēļas vakaros staigāju tā, lai vismaz 10k soļus sadzītu un šeku-reku, celis ir gandrīz vai ok. Maģija |
|