man patīk krievu. un arī ienācu par mārutkiem nobalsot. atklāju, ka var likt pie krējuma, kam klāt saspiests ķiploks un sāls. vai zaļā kokteiļa:kefīrs ar spinātiem, citiem zaļumiem, gurķi..sanăk labas pretvīrusu bumbas. mārutki arī labi imunitātei. un wasabi arī labs.