| Recent Entries |
| bilance 2 | Apr. 30th, 2011 @ 10:37 am |
|---|
|
un ir arī pirmie sirmie mati :) |
| Bilance | Apr. 28th, 2011 @ 11:32 pm |
|---|
|
5 dienu laikā pēc meitas piedzimšanas mīnus 5 kg. atgādināšu, ka manu miesasbūvi pirms "mīnus 5 kg" notikuma vislabāk raksturoja sievas iesauka - caurbira.
what's next? |
| 3. variācija | Mar. 31st, 2011 @ 11:05 pm |
|---|
| dīvaina tā dzīve ir | Feb. 26th, 2009 @ 11:58 pm |
|---|
|
kad liekas, ka nu pakaļā ir un kādi sūdi vēl aiz stūra gaida, laime piezogās no aizmugures un kārtīgi iedod pa seju. |
| staigāšana | Feb. 17th, 2009 @ 07:37 pm |
|---|
|
pirmās divas dienas pēc ģipša noņemšanas bija samērā neērti staigāt - dēļ muskuļu vājuma uz papēdi nevarēju atraut no zemes. tā es arī kruķi nostaigāju vēl 2 dienas. vakar jau varēju nedaudz pacelt papēdi no zemes, ko arī izmantoju, pēc minūtēm 30 saites jau sāpēja. šodien ir līdzīgi, bet krietni vieglāk. ceru ka pret nedēļas galu kājas funkcionalitāte būs atgūta un varēšu sēsties uz velotrenažiera, kas mani jau gaida. Ārsts izrakstīja ārstnieciskās masāžas un terapiju, kuras kaut kā nav laika apmeklēt. nāksies pie lokanības un muskuļu tonusa pašam strādāt. |
| » lielie svētki |
|---|
beidzot ārsts vakardien deva gaismu normālai staigāšanai. Ar lielu prieku un sajūsmu aizgāju ar kājām no ARS līdz darbavietai vecrīgā, vēl gan ar kruķu palīdzību. labā kāja pirmās 5 min neklausīja iešanai, muskuļi vāji sasprindzinājās. pēc pāris stundām pēda no slodzes jau sāka sāpēt un turpina to darīt arī šodien.
vēl 10 dienas bez slodzes (ir risks ka var kauls deformēties), pēc tam varu sēsties uz velo trenžiera. Līdz tam, būšu biežs viesis baseinā
Feb. 14th, 2009 @ 03:28 pm
|
| » aptieka |
|---|
šodien iegāju aptiekā nopirkt kalcija tabletes. laikam tikko tur rosījās kāds ar birsti un ūdeni un panāca, ka man aizslīd kruķis. no opicjām:
a) atspiesties ar kāju un nezaudēt līdzsvaru, bet riskēt ar plaisas atsvaidzināšanos
b) krist uz muguras cerot uz mīkstu piezemēšanos
izvēlējos otro. cieta arī lauztā kāja, bet šķiet tikai apakštilba muskulis, kauls uz tausti un sajūtām nav cietis (cerams).
Feb. 6th, 2009 @ 10:27 pm
|
| » apmēri |
|---|
4 nedēļas miera stāvokļa iespaids uz kājām (labā kāja ieģipsēta)
Augštilbs maksimumā:
Labais 55,5 cm
Kreisais 56 cm
Augštilbs pie ceļa
Labais 38 cm
Kreisais 39 cm
apakštilbs maksimumā
labais 34 cm
kreisais 36 cm
Feb. 5th, 2009 @ 09:55 pm
|
| » klikadī klik |
|---|
datora kasta ik palaikam izdot 5-10 raksturīgos "klik" ar intervālu 2-3 sekundes. šie "klik" man ir iespiedušies atmiņā, kā "klik", ko izdod cietais disks, kā savu bēru maršu. Metaleks, saturies, man ir garantija!
Feb. 5th, 2009 @ 06:54 pm
|
| » mazie svētki |
|---|
šodien nošmaucu vienu dienu un aizgāju pie ārsta. plaisa joprojām vietā, tikai tagad tā ir krietni šaurāka. vēl 10 dienas uz kruķiem, bet bez ģipša, kas manā gadījumā ir kā atgūt staigāšanas spējas. tagad atkrīt gemorojs ar dušu un ģērbšanos.
iemēģināju potīti - visas potītes saites ir iestāvējušās stīvas un atsistās saites joprojām kustinot sāp. apakšstilba muskulis ļoti nepaklausīgs un, to aptaustot, spēriena vieta joprojām jūtīga, pat nedaudz sāp. un tas ir pēc gandrīz 4 nedēļu pilnīga miera.
mēģināju ārstam izdīgt atļauju aiziet uz baseinu - nevar. Lai arī mēģināju apelēt pie tā, ka peldot svara uz kaulu nav, pretarguments spēcīgs - lai arī tev ir trīs kājas uz slidenām flīzēm būsi gar zemi.
turpināšu vēl 10 dienas siekaloties domājot par sportošanu.
P.S. Gaidot rentgenu noklausījos divu sieviešu sarunu, viena stāstīja par savu atgadījumu, kura rezultātā salauza plecu 4!!!! vietās. izrādās šai Imantā 9-stāvu māju iekšpagalmā uzbruka un atņēma somiņu. rezultātā lauzts plecs un cik nopratu labi sasista seja. Prijehaļi saucās.
Feb. 4th, 2009 @ 07:54 pm
|
|
|
| Top of Page |
Powered by Sviesta Ciba |