Zhurnaala tituls here - 12. Jūnijs 2007

Vakar uzspiedu 105 kg! Līdz šim nebiju drošs, vai mans agrākais rekords bija 100 vai 105 kg, bet nu tam vairs nav nozīmes, jo nu tas noteikti ir 105 kg. Izpildīju visu treniņa programmu bez īpašas piepūles. Kad uzspiedu 95 kg četras reizes, bija tāda sajūta, it kā tur varētu tās mazās ripas likt un likt klāt, uz kopējā fona tas neko nemainītu, tāpat es uzspiestu ;) Tad nu uzspiedu simtu divas reizes un pēc tam arī 105 kg vienu reizi. Neteikšu, ka bija ārkārtīgi grūti. Pēc tam vēl mēģināju spiest 110 kg, bet tas tomēr vairs īsti neizdevās.. Beigās kā atpūtu vēl bez apstāšanās uzmētāju 60 kg 16 reizes un metu šim vingrinājumam mieru :)

P.S. Pirmo reizi karjerā man treniņā normālos apstākļos izbeidzās (un vēl pietrūka) dzeramais ūdens.. Varbūt jānomaina iepakojums uz 2-litrīgo?

Apsveicu Tevi ar augsto vērtējumu bakalaura darba aizstāvēšanā!! :):):)

Arī mūsu otrā publikācija tikusi noraidīta.. :(