September 18th, 2019

11:13 pm
Sporta gadžeti un krustu sāpes

Skatoties, kas man mājās ir sanests no masāžas un sporta rīkiem, varētu domāt, ka esmu nez kāda sportiste. Tā nu gan nav. Tomēr pēdējā pusgada, vairāk jau uz gadu iet, laikā esmu pašas spēkiem, pētot visādus resursus, tikusi vaļā no visļaunākajām lēkmēm, kad jāguļ divas nedēļas gultā. Neviens fizioterapeits, ar visiem saviem "youtube nē" nekad man nespēja palīdzēt. Kad kēros pie darīšanas pati, klausot tikai kiropraktiķim un savai pašas galvai, kopš pagājušā Sauina nav bijis tik traki. Nēsāju jostu, kad vajag, pildu vingrojumus un eju uz kaulu brakšķināšanu. Gadiem ilgi mocījos ar visādiem latvju idiņiem, kas spītīgā stūrgalvībā atsakās iedziļināties, rāda priekšā vingrojumus, kādus dod vienalga vai tev sāp galva vai pēdas. Stulbas klasiskās masāžas, kas neko nepalīdz. Noraidoša attieksme pret jebkuru jautājumu - dari tikai kā lieku. Tagad man ir daudz, daudz labāk, lai gan līdz īsti labi es laikam tikt nevaru. Tomēr mani eksperimenti ir pilnīgi taustāmi un jūtami pierādījušies auglīgi. Pētīt pašai, kas tieši ir par vainu, kā tā ietekmē visu pārējo, un kādi vingrojumi liek justies labāk. Ilgi vajadzēja, jo nav specifisku zināšanu, bet tagad droši zinu, kas rada lielākās problēmas. Protams, ka kaut kas ir arī iedzimts, kas labi iet kopā ar to, kā ir bijis jau kopš bērnības, bet menedžēt to un sadzīvot varu daudzreiz labāk. Protams, ka varēja arī būt sliktāk, varēju nejauši kaut ko nepareizi izdarīt, bet kāda šajā sūda veselības sistēmā un aizvēsturiskas domāšanas valstī man vispār bija palikusi izvēle? Pilnīgi nekāda.
Diemžēl situācija valstī ir tik katastrofāla, ka youtube un wikipedia dažreiz ir vienīgā izeja, lai cik eksperimentāla, nepilnīga un - nenoliegšu - bīstama. Man paveicās vismaz ievērojami uzlabot savu stāvokli. Atbildes - kāpēc man tie kauli šad tad ne no kā ir karsti un sāp viss ķermenis - nav, jo tur vajag specifiskas analīzes un kaut mazāko vēlmi iedziļināties, bet kā nepalikt pavisam uz gultas - to es esmu sapratusi tikai viena pati. Jūtos ļoti apmierināta ar situāciju, lai gan droši vien man ir autoimūna slimība, kuras dēļ vēl būs pigori, bet to tomēr nevar salīdzināt ar tām drausmīgajām sāpēm un ciešanām, kādām visi bija tik priecīgi mani nolemt sakot - tev nekas nav, tikai iedomājies.