Šodien jo grezni izjutu to spēku no neapstrādātas pārtikas. To, ka tiek izvilkta visa iespējamā enerģija, ne tikai fiziskās kalorijas. Brokastis - divi bumbieri. Pusdienas - divi apelsīni. Launags - puse kokosrieksta un tā piens. Vakariņas - četri kivi. Šodien augļu diena. Rīt būs arī dārzeņi. Man ļoti, ļoti garšo ēst, un patiesībā lielu daļu laika jūtos izsalkusi, ja kaut kas nenovērš domas. Tā jau ēdu visai veselīgi, našķi gan to pabojā, bet nav slikti. Tiešām izbrīns, ka jau pirmajā svaigēšanas dienā jūtu to slaveno enerģijas pieplūdumu un sāta sajūtu no pavisam nedaudz. Redzēs, kā būs tālāk. Likās, ka būs elle :D Bet jūtos pilnīgi normāli. Tiesa, esmu tādā jaukā meditatīvā noskaņā un visu dienu esmu ļoti mierīga, nepatērēju daudz enerģijas. Tā tik turpināt :) |
|
Previous Entry · Leave a Comment · Add to Memories · Tell A Friend · Next Entry |
Skatos, ka esi izmetusi no savas ēdienkartes jebkādu proteīnu avotu un saliktos ogļhidrātus, tā vietā izvēloties ātru enerģiju dodošo fruktozi un piesātinos taukus no kokosrieksta. Nezinu ko tu vēlies panākt ar šo diētu, bet ceru, ka turpmākajās dienās parādīsies arī kaut kas tavam fizikālajam ķermenim uztura ziņā vērtīgāks. On March 19th, 2014, 11:42 am, teiksma_ragana replied: Tā nav diēta kā klasiski diēta tievēšanai, bet enerģētikas attīrīšanai. Tev tādas lietas nesaprast. Te nav runa par pārtikas tieši ķīmisko sastāvu. On March 19th, 2014, 05:50 pm, teiksma_ragana replied: Jā, to var gan just no dažiem labiem. |