entries friends calendar user info Previous Previous Next Next
sonnenschein - January 31st, 2021
dažubrīd, kad skatos atpakaļ, ir grūti noticēt, ka savā treniņu programmā ar šodienas kupenu skrējienu esmu piebeigusi jau 11 no 12 nedēļām. nākošajā svētdienā paredzēts lielais mērķis - 10km, līdz tam gan vēl viens intervālu treniņš un divi recovery runs. nav šaubu, ka noskriešu, bet jautājums laikam par to, cik daudz spēka tas prasīs. šodienas treniņš bija grūts - kopš piektdienas netīrītas ielas, kad visu laiku bija snidzis; brīžiem skrēju pa sniegu virs potītēm, bet pārējā laikā bija dažu cilvēku iemītas taciņas, toties trešdienas treniņš likās iedvesmojoši viegls, arī daļa ceļu bija pilnīgi tīra, jo trešdiena bija pēdējā atkušņa diena. pagaidām laika prognozes nākošajai nedēļai sola ap -9 grādiem pa dienu, bet tas nav nekas traks, šoziem izmēģināju skriešanu arī pie -19. galvenais tagad būtu saprast, kā optimāli saģērbties, tas tomēr ir vienīgais laikapstākļu kontekstā, ko reāli varu ietekmēt.
profile
User: [info]swirl
Name: sonnenschein
Back November 2024
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930