vakardienas treniņu garmin bija nodēvējis par fartlek, kas izrādās skriešana, variējot intensitāti-tempu. paredzēts skriet 25 minūtes tā, bet es biju aizelsusies visu atlikušo posmu pēc pirmās ātrākās skriešanas daļas. šim pēc idejas vajadzētu uzlabot izturību un turpmāko tempu. nu, jā, kopumā noskrēju ātrāk kā iepriekšējo 25 min skrējienu, bet es arī divreiz apstājos. vienreiz tas bija luksofors, otrreiz likās, ka sirds pa muti izkāps. jāatzīst gan, ka skrēju jaunu maršrutu, tāpēc nebija ierastās atskaites sistēmas. sestdien paredzēts noskriet 5km, garmin saka, ka race, es saku, ka gribu noskriet ne-gliemeža tempā un būs labi. tagad divas nedēļas skriešana paredzēta gan sestdienā, gan svētdienā, būs interesanti.