Cilvēkiem, kuri vēlas aizstāt smēķēšanu ar citu paradumu, varētu ieteikt katru reizi, kad gribas uzpīpēt, apēst kādu skābētu gurķīti. Vai arī katru reizi, kad gribas uzpīpēt, pasūkāt kādu diņķīti.