| 11:54a |
esmu portugaalee, retriitaa, kaukur kalnos-mezos, mans dienas rezims kops sestdienas ir sads:
- 3 x joga (riitaa, pusdiena un pecpusdiena)+ meditacija
- riitaa un vakaraa sauna (katru reizi 2-3 reizes)
- pastaiga pa kalniem (kluda - nepanemu saulesbrilles), riit izmeginasu kalnu riteni
- 4 sulas (nee, 3 sulas + zupa) + litriem teejas (sobrid manaa istabaa saskaitiju 7 kruzites)
- masaaza, suuposanaas kokonaa, baseini, saulosanaas
- 10 stundas miega -
- sarunas ar jogas skolotaaju, tibi es meginaju pieradit, ka laba psihoterapija dod to pasu ko joga, kamer vins pretojaas, teikdams, ka psihoterapija tikai helps you fit nicely in the illusison
- manaa garderobee ir tikai pidzamas un sporta teerpi !
unes jutos tiesi taa : nicely fit in the illusion
release your head, the head is full with monsters - jogas skolotajs teica, kamer es putu un elsu vienaa asanaa
un es nodomaaju, vins tak nemaz nezin, cik tuvu patiesibai vins ir |