Snorke's Journal
 
[Most Recent Entries] [Calendar View] [Friends View]

Friday, June 3rd, 2016

    Time Event
    9:17a
    4. diena 87.5 (-1.1)
    racions: proteina kokteilis, galja, spinati, salaati, kirsi, mellenes, siers (nedaudz)
    sports 2h: 1 h kardio, 30 min peldesana, 30 min vigrosana + sauna + turku pirts
    kopsumaa ar visu celju utt ca. 3.5 h sporta zaale, aaaa
    + 3 h majas plauktu atklateresana - ko liidz visas kastes, kastiites, plaukti un plauktinji, ja viss taapat neglaabjami aizaug ar visaadu diivaina paskata fignju ?

    - galvassaapes pazuda
    - paraadiijas trauksme kaa OH trukuma neglabjams pavadonis - iekritu panikaa - kur mana pase, kur mana ID, aia ai pazudis - beigaas bija jau tais pasas kastes un plauktinjos
    - noleemu panemt peldesanas stundas - ja nu man tagad pusdziive jaapavada uudenii, tad vismaz darisu to pareizi (es peldu ar galvu virs uudens)
    - noleemu aiziet piue "sporta aarsta" - lidz sim bijis tikai neirologs, ortopeds, fiziatrs (nemaz nezinaju, ka ir taads - rehabilitee) un GP

    jauku dienu visiem jeb Радости тем, кто ищет, мужества тем, кто спит
    1:44p
    skolaa eksaameni, maateem trauksme
    saskrienos eedniicaa ar koleegu - mums beerni viena klasee

    kaadas sausmas, kaadas sausmas, vina man naak pretii vaideedama un taadu horror - horror izteiksmi sejaa
    man pirmaa doma, ka skolaa kads incidents, bumba vai sausana, tikai es, kaa vienmeer, neko nezinu

    kas noticis ?
    nu kaa -- eksaameni !!
    aa, nuja, eksaameni (jaa, berns soriit aizgaaja uz eksaamenu)
    es esmu tik nervoza, es esmu tik nervoza !!!

    tad vina mani saak tirpinaat: kapec es neesmu nervoza ? kaapeec es neuztraucos ? kaapeec es tik konfidenta izskatos ? tad mans beerns visu zin, ja ?


    es, goda vaards, nezinaju, ko atbildeet (nu taa, lai nebuutu paaraak augstpraatiigi)
    2:32p
    nu, cik ir ?
    te var izreekinaat savu kermena tauku procentu (loti vienkarsi, tikai metrameers vajdzigs)

    http://www.sevenmealsaday.com/pages/bodyfat.asp

    un te var vienkaarsi apskatities savu tauku%, salidzinot savas aprises ar dotajiem atteeliem
    ... tālāk ... )
    3:07p
    viiriesi savas aprises saliidzina seit (es tikai nesaprotu kapec 25%igais izskatas kudi labak par 20%)

    ... tālāk ... )

    << Previous Day 2016/06/03
    [Calendar]
    Next Day >>

About Sviesta Ciba