pie spiediena šāda jāsāk zāles regulāri dzert, voobšem. bet tā, spiedienu nē, bet pulsu var labi dabūt lejā ar regulāru sportošanu. mans rīta cipars bija gaužī līdzīgs tavam, augšējais zemāks, apakšējais augstāks, bet pulss 54 (sporta zāle 2-4 reizes nedēļā). spiedienu ietekmē svara cipars, bet ne uz ilgu, uz pirmajiem divien tievajiem gadiem, pēc tam kāpj atpakaļ -