sirdnA

Nesmēķējiet! Ček
Ēdiet veselīgu sabalansētu pārtiku! Meh...
Fiziski kustieties – vismaz 30 min katru dienu! Ček, es totāli kustos.
Ziniet un kontrolējiet savu holesterīna līmeni! Pusček. Es zinu, bet nekontrolēju. Šīs ir lamatas.
Regulāri Mēriet asinsspiedienu! Ček
Samaziniet cukura līmeni asinīs! Pusček, man tas ir tīri ok.
Samaziniet maltīšu porcijas! OK, kas nav, tas nav.
Uzturiet veselīgu ķermeņa svaru! Nu, neviens nav perfekts...
Dodieties pie ārsta! Es totāli biju pie ārsta.

Hm, esmu veselīgs kā rutks, tā izskatās. Vai kā zirgs. Vai zirga formas rutks. Vai rutka formas zirgs. Vakuumā.