Jautājums nav īsti pareizi noformulēts.
Ja jau mēģini sev "iedvest" mieru, tad bailes jau ir, tikai neesi vēl tās apzinājies. Kad nu sāc pievērst uzmanību savam iekšējam stāvoklim (a kā savādāk "iedvešanas" procesu kontrolēsi?), tā šīs i pamani (un, rezultātā vēl vairāk nobīsties, mēģini šīs apspiest, uzreiz neizdodas - un vēl vairāk nobīsties...)