Elementāri: uzvāra 1,5 kg puķkāpostu, sablenederē ar litru (vai mazliet vairāk) piena, salej kastrolī, uzkarsē, uzmanīgi, pa karoti piejauc kausēto sieru (vienu paciņu) (warning: šķīst slikti, maisam cītīgi). Tad sanāk tāda riktīgi bieza zupa, gandrīz kā putra, un ļoti maiga. Ja grib šķidrāku, blenderējot pielej klāt puķkāpostu ūdeni.