Vakardienas Secinājums nr 1 - pilatēs ir maz jākustās, un briesmīgi daudz jādomā. Nepaguvu pat nosvīst, toties muskuļi gan trīcēja.
Vakardienas Secinājums nr 2 - ar ievilktu vēderu esmu īsta Dženifera Lopesa. Pašai prieks skatīties.
Vakardienas Secinājums numur 3 - vispār varēja ilgāk. Stunda ir pamaz.
Vakardienas Secinājums numur 4 - trennerīte bija ļoti patīkama. (Nez, kur rodas visi tie briesmīgie stereotipi par trennerēm un trenneriem, kam kājas aug no ausīm un kas to vien spēj, kā uzdzīt cilvēkam mazvērtības kompleksus un aurot skaļā balsī?)
Vakardienas Secinājums numur 5 - esmu ļoti apmierināta un briesmīgi iedvesmota. Iešu vēl. Un vēl, un vēl!
Un varbūt man pat izdosies atjaunot baseina karti. Un varbūt derētu izmēģināt ūdensaerobiku. Vai pamēģināt skriet - to es neesmu darījusi kopš vidusskolas, imho. Lai gan man nav īsti skaidrs, kāda jēga nodarboties ar skriešanu, ja tu pīpē. Bet varētu pamēģināt.
Un kādreiz varētu pamēģināt aiziet uz baletu tai pašā klubā - ar to es kādreiz visai nopietni nodarbojos gadus sešus (mkē, tas bija vairāk nekā desmit gadus atpakaļ. Bet es joprojām reizēm sapņos baletojos. Tie ir tādi dīvaini sapņi - es aizeju uz savu veco zāli, reizēm kavēju, bet vienmēr beigās sadūšojos un aizeju, un atkal dejoju. Ļoti dīvaina sajūta pamostoties).
Un vispār, ja paskatās to sporta kluba programmu, tad liekas, ka veselu kaudzi derētu pamēģināt.
Vārdu sakot, mazais pirkstiņš velnam.
Godīgs darījums - ja tu šņakarējies pa manu pusdienu šķīvi gardu kumosiņu meklējumos, tad vismaz ļauj man tev iztīrīt zobstarpes pēc maltītes!
"Apmeklējot aerobikas nodarbības IEVĒRO !
1. Vairāk kā 15 minūšu nodarbības nokavēšana ir bīstama Tavai veselībai"
Un ko tam, lūc, ir paredzēts nozīmēt?
avots: Fitnesa klubs A + S (http://www.a-plus-s.lv/aerobika.htm
//paklau, dārgie draugi, es saprotu, ka pirmās 15 minūtes ir vitāli būtiskas, gluži kā visas turpmākās 15 un 15 un 15 minūtes, bet vai man vienīgajai tas forulējums liekas pastulbs?
Un vai man vienīgajai liekas jocīgi, ka ir cilvēki, kas iet uz aerobikas beidzamo pusstundu, maksājot par to kā par pilnu stundu?
Man liekas, es kļūšu par normālu Cosmo beibi, pat neatšķirot šo cienījamo izdevumu.
Šodien, es, piemēram, vispirms plunčājos Joker kluba ūdens rekreācijas centrā - džakuzi, baseiniņš, turku pirts, sauna, atkal baseiniņš un vēlreiz džakuzī. Ūdens temperatūra iekš džakūzī - 35 līdz 39 grādi. Sēdēju putās līdz ausīm un man bija pilnīgi skaidrs, ka šito man vajag. Mājās. Vēlams, tādu lielāku. Lai var taisīt tusiņus ar draugiem. Un man tā vanna vienkārši piestāvēja. Pēc tam fiksi izžāvēju matus un gāju - vai pareizāk sakot, skrēju pa galvu pa kaklu, jo kavēju - pie dermatologa.
Pie dermatologa bija ļoti interesanti - pirmo reizi mūžā izmantoju savu apdrošināšanas karti (karte man jau ir sen, darbs apmaksā, bet arī to es biju iemanījusies pazaudēt. Jāēd biezpiens, es zinu, zinu, vakar pat uzēdu). Jutos kā blēde - iedomājieties, es eju pie ārsta, visai dārga ārsta, jāatzīst, un ar mani laipni runā un visu izskaidro, bet es pati par to nemaksāju ne santīma! Freaky. Tā nemēdz notikt, ticiet man, es zinu, ko runāju. No money, no kind talking.
Vainas apziņas notušēšanai sapirkos visādus krēmus un vitamīnus, kas man tika izrakstīti.
Un iekšēji nostenējos, ka arī, liekas, dermatoloģe ir salasījusies Shape un tagad tik skandē, ka man jādzerot 1,5-2 l ūdens vai zaļās tējas dienā. Bāc. Es nedzeru ūdeni. Un es nedzeru zaļās tējas. Vislabprātāk es vispār nedzertu neko veselīgu. Es dzeru (svarīguma secībā) melno tēju ar cukuru, sulas vai limonādes. Visādas Coca-Colas, piemēram, Fantas un Spritus. To visu es ļoti labprāt dzeru, un noteikti vairāk nekā divus litrus dienā. Bet kā lai tos ūdeņainos litrus tagad dabū iekšā? Dzeršu kā zāles.
| ← Previous day | (Calendar) | Next day → |