bettyboob - Man arī patīk saraksti

Saraksts ar lietām, kas man sagādājušas prieku un palīdzējušas pēdējā mēneša laikā

Podkāsti:
Tim Ferriss, jo īpaši viņa saruna ar Jack Kornfield, kuru klausoties vairākas reizes apraudājos aiz atvieglojuma. Kā arī intervija ar brīnišķīgo Esther Perell, kurai ir arī savs podkāsts par pāru psihoterapiju, arī tas ir apgaismojošs un aizraujošs.

Peter Attia MD The Drive – mans otrs mīļākais podkāsts - labi izskaidro vīrusa medicinisko pusi.

Mūzika:
Alice Phoebe Lou, meitene, kura bija spēka avots jau janvārī (šis gads manā dzīvē sāka izpausties jau tad). Klausos, kad pietrūkst drosmes un brīvības sajūtas

Apģērbs:
Krūšturi nevalkāju gandrīz nemaz. Ja tomēr velku, tad Icebreaker merino sporta krūšturi, ērts un patīkams.

Jauni paradumi:
Ikdienas zvans manai 78 gadus vecajai tantei, kura dzīvo viena Imantas dzīvoklī. Es jau vairs necerēju uz tik jēgpilnu kontaktu ar viņu. Katru reizi kad runājamies, es jūtu kā abas parādam lielu pigu vientulības sajūtai un šī sarūk stūrītī maza un pelēka.
Bieži zvanu un runājos ar tēti, arī tas ir kas jauns un foršs.
2h pastaiga ar sunci katru dienu pēc darba. Dažreiz austiņās klausos mūziku un kamēr suns ošņājas, es uzdejoju. Līdz šim nekad nebiju iedomājusies dejot mežā, nesaprotu kāpēc, jo tas tiešām ir forši.

Mans 100 dienu projekts - VAUziņas:
Katru dienu sev atgādinu, ka man nav obligāti jārada nekas tāds, kas patiktu citiem (ja nu tā sanāk, tad, protams, jauki). Bet nav nemaz tik viegli ļaut sev aiziet umatā. Labi, ka ir tādi labi skolotāji kā sunīši.