(bez virsraksta)

« previous entry | next entry »
Mar. 20., 2023 | 11:00 am

Daudz ir runāts par mācīšanos ņemt lietas, notikumus mazāk personīgi, par savu sajūtu norūdīšanu utt. Bet nav īpaši dzirdēts par to, ar kādām tieši metodēm šis tiek attīstīts - vai cilvēki sev saka kaut kādas mantras vai atrod kaut kādu iemeslu, kas ļauj sajusties ok par to, kas notika?

Link | ir doma | Add to Memories

Comments {2}

authenticity

(bez virsraksta)

from: [info]authenticity
date: Mar. 20., 2023 - 07:22 pm
Link

Nedomāju, ka ir tāds ātrs un 100% drošs līdzeklis, jo ir tomēr jūtīgāki un mazāk jūtīgi cilvēki, un tie, kuri ir vairāk jūtīgi, savu jūtīgumu samazināt var tikai tik, cik var. Bet var (runāju no personīgās pieredzes). Pavisam vienkāršoti runājot, ir jāsaprot, kas ir tās nozīmes, ko es piešķiru citu cilvēku vārdiem vai notikumiem. Ko es sev saku (un kam noticu), ko tas nozīmē par mani, manu vērtību, mīlamību, pieņemamību utt. Un tad jāpēta, vai es tam (parasti kkam negatīvam) ticu tādēļ, ka tā ir patiesība (parasti nav) vai tāpēc, ka kkā ačgārni esmu interpretējusi kkādas pagātnes pieredzes, un tgd ticu stāstam par sevi, kuram pierādījumus cherry pickoju joprojām. Kad esmu ar to tikusi galā, tad ir jāsāk veidot jauns stāsts, bet to jau var iegūt tikai caur pozitīvām jaunām pieredzēm vai vismaz jau esošajās pieredzēs nediskvalificējot pozitīvo.

Atbildēt | Diskusija

roterdama

(bez virsraksta)

from: [info]roterdama
date: Mar. 23., 2023 - 01:25 am
Link

Mhm, un varbūt atkal pašam sanāk pateikt lietas, ko vienmēr kāds misinterpretēs pa savam. Un laikam jāļauj vien.

Atbildēt | Iepriekšējais