| par jogu runājot |
[06 Mar 2015|01:35pm] |
varbūt kāds (vai kāda) no jums vēlas pievienoties man šajā "30 days of yoga" programmā? (skatīt augšējo 5min video, kur izklāstīta doma)
sākt varētu rīt, piemēram.
pats pasākums jau sen kā noticis, bet es nespēju saņemties skriešanai un tāds "x dienas ar to un to" tomēr ir kcik motivējošs. īpaši, ja ar kādu kopā. kā jau viņa tur klāsta klipā, piemērots visiem sagatavotības līmeņiem un veidiem, katru dienu cits fokuss, katru dienu cits garums (reti reti virs pusstundas). varbūt tas ir īstais veids veicināt/sveicināt pavasari, mmm?
|
|