Comments
nē, nu, rakstā bija teikts, ka jāsāk piesardzīgi, ar apmēram 1 kg smagu riņķi (smagākie ir ap 3 kg) un ar 5-7 minūtēm (lai nedabūtu zilu vidukli). vēl iesācējiem iesaka uzvilkt garu vesti vai apsiet dvieli ap vidukli.
(Reply to this) (Parent)