Comments
ohh- es pat ar to cukuru nezinu.
agrāk kad i pankūkas cepās vairāk un tā- kkā tas cukurs lietojās.
tagad- es varbūt 2* gadā nopērku.
man ir mazliet brūnais, mazliet farino cukurs- ja nu pēkšņi kāda kripata vajag.
baltos miltus - jau- oij cik sen neesmu pirkusi ( man ir griķu milti, rīsu, sojas, kukurūzas ciete)
vēl vajag atteikties no saldumiem ārpus mājas:( vismaz bulkām
/ bet neko daudz - kg man no tā nav sanācis gan, vot sāpe!
agrāk kad i pankūkas cepās vairāk un tā- kkā tas cukurs lietojās.
tagad- es varbūt 2* gadā nopērku.
man ir mazliet brūnais, mazliet farino cukurs- ja nu pēkšņi kāda kripata vajag.
baltos miltus - jau- oij cik sen neesmu pirkusi ( man ir griķu milti, rīsu, sojas, kukurūzas ciete)
vēl vajag atteikties no saldumiem ārpus mājas:( vismaz bulkām
/ bet neko daudz - kg man no tā nav sanācis gan, vot sāpe!
kaut kas kaut kad garāmejot lasīts atsaucās uz pētījumu par ogļhidrātu tādu un šitādu ietekmi uz svaru. izrādās, vienkāršie ogļhidrāti (rafinētie un tā) svaram esot ļaunāki nekā tauki. bet dies zina moš tas kāds Atkinsa adeptu klubiņš, hū novz.