Friday, May 19th, 2017

gandrīz 9 stundas miega

Aizmigu 2200, pamodos 0655 ar modinātāju, piecēlos 0710.

Pirmo reizi šonedēļ no rīta pieceļoties nejutos noguris :-)

Parasti uzreiz pēc piecelšanās jau jūtos noguris (garīgi) un tā jūtos visu dienu, kaut gan iemeslu nogurumam it kā nav. Iespējams, tas no fizisku aktivitāšu trūkuma.
(Leave a comment)

Wednesday, May 3rd, 2017

7h35m miega

Aizmigu 2310, pamodos 0645, piecēlos 0710. Jūtos daudzmaz izgulējies.

Paskrēju 5 km, daļu pat basām kājām pa meža ceļu, pirmo reizi šogad! Murburvīgi!

Arī šodiena ir spoža, spilgta, saulaina, zildebesīga, tāds skaistums. Šis ir ārkārtīgi skaists pavasaris.
(Leave a comment)

Tuesday, May 2nd, 2017

6h10m miega

Aizmigu 2430, pamodos 0640, piecēlos 0712.

Jūtos daudzmaz OK. Nav jau citu variantu :-)

Tagad ir tik skaisti rīti, un vakari arī. Un dienas ar sauli pilnas un zaļums parādās.
(Leave a comment)