S H 5 aaaārghhh :-D

UPD. 4/V un 6/B ņjerhhh!

10 dienu laikā 4 reizes aizdzēros alkoholus līdz bezfilmai.

Hmm.

Ja šodien aizdzeršos, tad būs 5/10. Hmm. Šnabis ir.

Sestdien izsmēķēju 2 cigaretes un svētdien arī divas.

vakar aizbraucām uz Mangaļsalas jūru [diod]. noskrēju 11 km basām kājām ar jūru un pa mōlu (tulznas neizveidojās), 2x peldējos. atceļā tā noparkoju auto starp diviem citiem, ka pats izbrīnījos, kā tajā spraugā vispār varēju ieparkoties :me_gusta:. gulēt aizgāju 2.20, aizmigu ap 2.45

šorīt
9.30 sadzirdēju modinātājus, uzliku vārīties zirņus
10.40 piecēlos
auksta duša
brokastīs vārīti apcepti zirņi ar sīpoliem, salāti ar lapām, gurķi, krējumu, zivju eļļas un vitamīna kapsulas, svaigi spiesta citrona sula ar udeni

uz darba vietu došos ap plkst. 12.25

ap plkst. 9.10 uzliku vārīties rīsus un drusku parubījos
plkst. 9.45 vertikalizējos

šodiena iezīmīga ar to, ka gāju atkal īsta cilvēka cienīgā aukstā dušā
pāris vai pat 3 vai 4 mēnešus biju galīgi izlaidies un gājis siltā kā sisītis, kur var tik zemu nolaisties — psc, ne!
iet aukstā dušā ir racionāli un pareizi

brokastīs vārīti rīsi ar sviestu, vārīta ola, salāti ar salātlapām, lociņiem un krējumu, svaigi izspiesta citrōna sula ar ūdeni, vitamīnu tablete, zivju eļļas kapsula

ap plkst. 11.35 došos uz darbavietu

Hermione sūta sveicienus