Aizmigu 2345, pamodos 0650, piecēlos 0730.

Par laimi, šodien intelektuāls darbs nav paredzēts, jo, būdams tik neizgulējies, es to, protams, nevarētu veikt.

Citādi jūtos tikai mazliet draņķīgi neizgulēšanās dēļ.

Divas mazguldienas ir laba mācība, šodien iešu gulēt laicīgi.

Čipa laiks 00:52:04,8

Spīdēja saule, taču īpaši karsti nebija, nevienā dzirdināšanas punktā nestājos.

Uz startu atnācu 5 minūtes pirms tā, sāku no beigām, tā ka pirmos 3 km bija vispār tāda palēna iesildīšanās. Skrējiena laikā bija visnotaļ relaksējoša sajūta, pat nevienu reizi neieskatījos Endomondo.

Labs treniņš, esmu apmierināts :-)

Šodien darba vietā biju 13 stundas (kādas 10 no tām arī patiešām strādāju) un pusdienās vispār negāju, nograuzu 3 nelielus ābolus — kāda jēga no tauku krociņas uz vēdera, ja tos taukus organisms nevar pēc vajadzības izmantot?

Apsveru domu brīvdienās arī strādāt. Jo man brīvdienas nepadodas, vai nu nepatikšanās iekuļos, vai arī sirdsapziņas pārmetumi par to, ka slinkoju un nedodos atpūšanās aktivitātēs. Varbūt tad jēdzīgāk ir dzīvot pāris mēnešus bez nedēļas nogalēm un tad tās izmantot vienā reizē.

10 dienu laikā 4 reizes aizdzēros alkoholus līdz bezfilmai.

Hmm.

Ja šodien aizdzeršos, tad būs 5/10. Hmm. Šnabis ir.

nu ko, 20 minūšu (kamēr man nebeigsies alus LOL) iespējas logs

gaidu

un ceru

ja nesagaidīšu, tad... iešu gulēt

jo Mr. Randoms (pēc Mr. B. Mārlija) ir mani vienpusējie, bet ne mazāk mīļie draudziņi