Celšanās malējās dienās Mana celšanās statistika:
trešdiena — 10.00
ceturtdiena — 9.30
piektdiena — 9.30
sestdiena — 9.00
svētdiena (šodiena) — 7.30
Metodes:
— aizmigšanai: garas, relaksējošas pastaigas (pārsvarā gar jūru);
— lai pamostos: no rīta ieslēdzas radio (
Star FM 106,2 FM) ar jauku mūziku, nevis apnikušais un pretīgais modinātāja tarkšķis.
Galīgi salauzto dienas ritmu (vēl pirms 2 nedēlām es gāju gulēt ap plkst. 4 — 5, bet cēlos ap plkst. 14 — 15) ir izdevies salabot.
Pagaidām vēl daži gļuki gadās — pa dienu šad tad uznāk miegs pēkšņi.
— — —
Lai neaizmirstas: ir tāda tendence (trends), ka vīns, kurš maksā Ls 4,75, garšo jūtami labāk par vīnu, kura cena ir Ls 3,25. Runa ir par sarkanajiem sausajiem vīniem.
Katru dienu ielietoju pa glāzei, jo kaut kur lasīju, ka vīns esot veselīgs mazās devās.