Freedom's captive
 
 [Most Recent Entries] [Calendar View] [Friends View]

Friday, May 14th, 2010

    Time Event
    8:39a
    Iepazīsimies, es esmu Minimaratōns! :)
    Šorīt Google maps sazīmēju 5 km distanci, lai saprastu, kas tad īsti ir minimaratōns; noskrēju to 26 minūtēs.

    Apkopojot:
    — distance: 5 km
    — laiks: 26 minūtes
    — vidējais ātrums: 11,5 km/h
    — fiziskā kondīcija pirms skriešanas: jutos nedaudz noguris, jo 1) jutu vakardienas skrējienu un 2) vakar vakarā vispārattīstošajos vingrojumos biju palielinājis pietupienu skaitu
    — dopings: 2 kvadrātiņi piena šokolādes 5 minūtes pirms skriešanas
    — diennakts daļa: plkst. 6.25 — 6.55

    Vidējo ātrumu ārkārtīgi eleganti izskaitļo Google, atliek tikai meklēšanas lodziņā ierakstīt "5 km per 26 minutes in km/h".
    8:50a
    Vakar aizgāju gulēt plkst. 23.20, šorīt pamodos plkst. 5.40. Progress, guļu vairāk un labāk! No rīta, un arī tagad jūtos izgulējies.

    Šādi man der :)

    Vakar gan bija briesmīgi, jutos kā neizgulējies zombijs. Es pat biju spiests pēc pusdienām doties uz dzīvokli pāris stundas pagulēt — jo savādāk nu nekādi nevarēju vairs adekvāti kaut ko padarīt.
    8:25p
    Skrituļslidu apkope veikalā taktika.lv
    http://taktika.lv veica manu veco, labo skrituļslidu tehnisko apkopi, tā ka rīt neskriešu — bet braukšu ar skrituļslidām :)

    Ielika jaunus gultņus, samainīja vietām riteņus. Ieteica nomainīt riteņus uz cietākiem, tad būšot vēl lielāks ātrums. Man gan vēl bremzēšana kārtīgi jāiemācās, kāds tur ātrums :)

    Par apkopi (riteņu rotācija, gultņu nomaiņa) paprasīja Ls 3,00 — manuprāt, daudz izdevīgāk, nekā čakarēties pašam. Gultņi, protams, šajā cenā neietilpa, tos bija jānopērk atsevišķi :)

    Nodevu trešdien vakarā, saņēmu piektdien — sakarā ar sezōnas pēkšņo iestāšanos viņiem tur daudz darba, tāpēc vairākas dienas. Veikalā patiešām bija daudz pircēju, kad es tur ienācu, 3 cilvēki pielaikoja slidas.

    << Previous Day 2010/05/14
    [Calendar]     		Next Day >>

About Sviesta Ciba