ir jau pusseptiņi!

tas bija pēc 12 stundām rosīšanās

heh, apsveicu!
Es pēdējā laikā mostos pusdivpadsmitos ar sajūtu, ka neesmu izgulējusies :/

Galvenais ir ieiet gulēt ap desmitiem, bet ne vēlāk kā vienos, gulēt gultā, kurā ir ērti un ar galvu uz dienvidaustrumiem.

par desmitiem piekrītu. par ērti - tas palīdz tikai tad, ja nav sabojāts režīms. dīvaini, bet man vispār vienmēr bijušas problēmas aizmigt, kad esmu viena. Lai arī kas gulētu blakus, tas ir kā, smieklīgi, bet garants ātrai aizmigšanai.
a dienvidaustrumi gan ir ļoti individuāla padarīšana.