pikaso_ - Post a comment [entries|archive|friends|userinfo] pikaso_ [ userinfo | sc userinfo ] [ archive | journal archive ]

Mar. 15th, 2023|09:21 am zazis lai dzelzs uzsūktos, ir nepieciešams C vitamīns. savukārt kafijā un tējā esošie tanīni kavē dzelzs uzsūkšanos, tāpēc nevajadzētu lietot šos produktus 2h pirms un pēc dzelzs preparātu uzņemšanas. lēcas, pupas, citi pākšaugi un dažādas sēklas ir labs dzelzs avots. Link Read Comments

Reply: From: Sviesta Ciba user Username: Password: Log in?  Anonymous Ievadi te 'qws' (liidzeklis pret spambotiem): Subject: No HTML allowed in subject   Don't auto-format: Message: Notice! This user has turned on the option that logs IP addresses of anonymous posters.