Svecīte, starp citu, ir tā pati jogas "shoulderstand" poza. Cik nu es mājās ar to jogu niekojos, bet ar jūtūbes palīdzību sanāca tāda svecīte, ka prieks :) Manuprāt, ļoti tonizējošs vingrinājums, lai gan ar assinspiedienu prātīgi vajag. Tiltiņš arī no jogas aizlienēts, cik zinu. Tā ka varbūt vajag nevis privātskolotāju, bet jogas treneri... ;)
|